Calorii pentru tarate
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Biscuite cu seminte, fara foc by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)Calorii: 540, Grăsimi: 43.6, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 25.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Lipie din tarate (Dukan)Adăugat de belisimad, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele se lasa 5 minute sa se odihneasca. Se unge o tigaie de teflon cu putin servetel imbibat in ulei, se incinge si se prajeste amestecul de mai sus.
Calorii: 224.2, Grăsimi: 13.5, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 13.3, Fibre: 6.3, Sodiu: 200Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Faina din tarate de psyllium, Fiber HuskAdăugat de deadcountess, în Faina - (nu sunt păreri)Calorii: 10, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 1.5, Fibre: 85, Sodiu: 100Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Clatite din tarate DukanAdăugat de belisimad, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele de mai sus, amestecul se lasa la odihnit 10 min. Dupa care se prajeste ca si clatitele intr'o tigaie de teflon unsa cu un servetel imbibat in ulei. Ies doua clatite 186 gr ...
Calorii: 102.8, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 7.7, Fibre: 3.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Turte cu ovaz si tarate grau a la lucyAdăugat de Slabu Lucia, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
se framanta si se coace in tigaie fara ulei
Calorii: 351.4, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 61.6, Proteine: 13.2, Fibre: 11, Sodiu: 83.9Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Paine integrala cu tarate, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Am framantat toate aceste ingrediente,se formeaza o coca normala si se lasa la crescut 1 ora si inca 30 minute in tava de paine,Se coace la foc mic timp de 1 ora.Am cantarit painea obtinuta,in ...
Calorii: 184.3, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 39.6, Proteine: 9.4, Fibre: 9.8, Sodiu: 400Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Painite crocante din spelta si tarate de grau, 16% fibreAdăugat de slabuta, în Aluaturi - (nu sunt păreri)Calorii: 261.9, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 36.9, Proteine: 11.6, Fibre: 15.9, Sodiu: 201.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, macAdăugat de slabuta, în Aluaturi - (nu sunt păreri)Calorii: 160.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 28.6, Proteine: 8, Fibre: 11, Sodiu: 311.6Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Bezele cu tarateAdăugat de EveBolt, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
se bat albusurile spuma tare, dupa care se adauga restul ingredientelor si se amesteca cu lingura. se coc 10-15 min in cuptorul incins pe foaie de copt. sunt perfecte pt gustarea de dimineata sau inainte de sportul ...
Calorii: 250.2, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 22.9, Proteine: 16.7, Fibre: 3.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
Calorii: 75, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 11, Proteine: 3.8, Fibre: 3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite