Calorii pentru legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Calorii: 80.3, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ghiveci de legume la cuptor a la andra_alyAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se curata, se spala si se maruntesc (cele care trebuie ) legumele, apoi se pun intr-o tigaie, se pune sare dupa gust si ulei si apoi se lasa sa se aburesca putin. Dupa vreo 5 ...
Calorii: 46.9, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de legume la cuptorAdăugat de lonely, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
Calorii: 47.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Suc telina naturalAdăugat de ericuta, în Suc legume - (nu sunt păreri)Calorii: 18, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 4, Proteine: 0.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Omleta cu legume, branza si sunca a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Omleta - (nu sunt păreri)
Se toaca marunt ardeiul gras, sunca/pastrama, ceapa verde. Se pun cateva picaturi de ulei intr-o tigaie de teflon si se pun la rumenit ingredientele de mai sus, alaturi de ciuperci. Intr-un castron se bat ouale, se adauga ...
Calorii: 146, Grăsimi: 10.3, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 11, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de soia cu legumeAdăugat de Asik60, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ...
Calorii: 194.8, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 15.8, Fibre: -, Sodiu: 39Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica a la AnomarAdăugat de Anomar, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 315, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 19.5, Proteine: 38.9, Fibre: 19.7, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Pasta de legume, AnitaAdăugat de Anita, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
Calorii: 44.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de peste si legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Marul se taie cubulete, se presara cu scortisoara si sucul de lamaie, se acopera si se da la rece cel putin 30 minute. Legumele se pregatesc la aburi. Se bat ouale cu smantana, crema de branza si ...
Calorii: 94.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 9.4, Fibre: 0.6, Sodiu: 13.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Orez cu porumb si legume asortateAdăugat de Crysa, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 143.6, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 29.9, Proteine: 3.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 7.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite