Calorii alimente adăugate de mayya
Ultimele alimente adăugate de mayya, afisare rezultate de la 21 la 40 din total 165
(valorile sunt pentru 100g produs)
- Pizza low carbAdăugat de mayya, în Paste, Pizza - (nu sunt păreri)
Ciupercile se spala bine, iar apoi se dau prin masina de tocat . La compozitia obtinuta se adauga 3 oua, sare si piper, dupa gust. Totul se amesteca foarte bine. Intr-o forma rotunda, tapetata cu hartie de copt, se ...
Calorii: 110.6, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 10.1, Fibre: 1.3, Sodiu: 136.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba salata lowcarb, mayyaAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Am pus la fiert un piept de pui cu un morcov, o bucatica de telina si 1 pastarnac, dupa ce au fiert am strecurat zeama pe care am folosit-o la ciorba. Mai departe am spalat bine ...
Calorii: 24.6, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 1, Proteine: 0.8, Fibre: 0.3, Sodiu: 5.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu praz si telemea vaca, mayyaAdăugat de mayya, în Omleta - (nu sunt păreri)
Am calit un pic prazul, apoi am batut ouale bine cu mararul si branza, am adaugat peste praz si am copt-o pe o parte si pe alta la foc mic. Am obtinut 380 g omleta.
Calorii: 175.5, Grăsimi: 12.3, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 12.3, Fibre: 0.4, Sodiu: 8.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Amestesc salata de iarna, mayyaAdăugat de mayya, în Salate - (nu sunt păreri)
Am spalat legumele, am curatat gulia de coaja si am dat-o pe razatoarea cu gauri mari, varza la fel, gulia am taiat-o rondele subtiri, mararul l-am tocat marunt.Le-am amestecat pe toate intr-un bol si am ...
Calorii: 32.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 1.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 6.2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Soufle zucchini, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Am razuit zucchini, am pus sare pentru a-si lasa apa si stoarce bine prin sita, am amestecat cu ouale, branza, sare si marar. Compozitia am pus-o intr-o tava rotunda tapetata cu hartie de copt, am tinut-o ...
Calorii: 96.8, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 5, Proteine: 12.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 290.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa crema de linte rosie, mayyaAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Am calit un pic ceapa impreuna cu usturoiul,am spalat bine lintea am adaugat peste ceapa si usturoi apoi am completat cu apa si am lasat cam 20 minute sa fiarba. Dupa ce lintea a fiert am ...
Calorii: 86, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 13.7, Proteine: 6.5, Fibre: 0.1, Sodiu: 0.1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Biscuiti mic dejun, mayyaAdăugat de mayya, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amestecă premixul cu bicarbonatul de sodiu şi cu prunele tăiate bucăţele. Se bate untul spumă cu indulcitorul pudra(eu nu am avut am pus lichid cam 2 ligurite)până capătă o consistenţă cremoasă. Se adaugă ouăle, esenţa de ...
Calorii: 391.3, Grăsimi: 21.7, Carbohidraţi: 33.3, Proteine: 17, Fibre: 10.2, Sodiu: 157.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui cu legume, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Am taiat fasii subtiri pieptul de pui,l-am pus in tigaia de teflon la foc incins pana s-a albit, apoi am adaugat morcovul taiat fasii cu ustensila de curatat legume,am pus putin apa peste si am ...
Calorii: 120.7, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.4, Fibre: 1.2, Sodiu: 7.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Legume si ciuperci la wok, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Am spalat ciupercile bine,apoi le-am pus in tigaia wok incinsa impreuna cu legumele,le-am lasat la inabusit pana aproape a scazut apa lor, apoi am pus ceapa, 3 linguri ulei masline si le-am mai lasat pana ...
Calorii: 67.7, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 3, Fibre: 2.9, Sodiu: 17Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Omleta, mayyaAdăugat de mayya, în Omleta - (nu sunt păreri)
Am obtinut 137 g omleta .
Calorii: 127, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 12.7, Fibre: 0.3, Sodiu: 109Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata beouf, mayyaAdăugat de mayya, în Salate - (nu sunt păreri)
Am taiat cubulete mici toate ingredientele si am amestecat cu maioneza, dupa care am pus sare dupa gust. Am obtinut 2520 g salata.
Calorii: 145.3, Grăsimi: 10.1, Carbohidraţi: 8, Proteine: 6, Fibre: 0.9, Sodiu: 80.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chec dietetic, mayyaAdăugat de mayya, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Am facut un sirop din apa si fructoza le-am amestecat pe foc bine pana s-a dizolvat fructoza, apoi am separat albusurile si le-am batut spuma cu un praf de sare, am adaugat siropul fara sa ...
Calorii: 353, Grăsimi: 17, Carbohidraţi: 36, Proteine: 15, Fibre: 6, Sodiu: 0.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mamaliga din faina de porumb, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, ...
Calorii: 112.6, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 25, Proteine: 1.7, Fibre: 0.6, Sodiu: 233Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocana legume si ciuperci, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
am pus legumele congelate intr-o tigaie si le-am lasat la inabusit pana a scazut apoi am pus uleiul, ceapa, ciupercile fierte si spalate in prealabil, le-am calit un minut apoi am pus un pahar de ...
Calorii: 63.5, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 2, Fibre: 2, Sodiu: 164.5Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata vinete de post, mayyaAdăugat de mayya, în Salate - (nu sunt păreri)
Am tocat bine vinetele si apoi le-am amestecat cu celelalte ingrediente ,le-am batut cu mixerul pana s-au albit.Am obtinut in total 560 g salata.
Calorii: 75.4, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.2, Fibre: 3.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciorba legume, mayyaAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Am taiat legumele cubulete mici,am calit ceapa impreuna cu morcovul in ulei si 1 ceasca cu apa, cand a scazut apa am pus si celelalte legume mai putin cartofii si rosiile,am pus apa si am ...
Calorii: 35, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 0.7, Fibre: 0.7, Sodiu: 3.5Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mamaliga preparata cu faina de naut, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Am pus apa la fiert cu sarea, cand a inceput sa fiarba apa am turnat in ploaie faina si am amestecat repede cu telul. Am fiert-o cam 10 minute pe foc mic. Am obtinut in total ...
Calorii: 105.6, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 15.8, Proteine: 6.1, Fibre: 3, Sodiu: 141Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Paine multicereale, by mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Se prepara ca orice paine de casa.
Calorii: 233, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 39, Proteine: 10.5, Fibre: 6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Faina premix pentru paine multicereale, VitalbrotAdăugat de mayya, în Faina - (nu sunt păreri)
faina de grau, faina de secara, seminte de floarea soarelui, tarate de grau, gluten de grau, sare iodata, plamadeala uscata, seminte de susan, faina din secara prajita, drojdie uscata, faina de malt din orz, lecitina ...
Calorii: 316, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 53.1, Proteine: 13.9, Fibre: 8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mazare cu kaizer, by mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Am tocat legumele,dupa care am pus morcovul si kaizerul intr-o oala cu un pic de apa si am lasat sa se inmoaie bine,cand a scazut apa am adaugat ceapa,apoi mazarea si am acoperit cu apa. Cand ...
Calorii: 88.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 4.7, Fibre: 2.7, Sodiu: 132.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite